Søk

Tomatsuppe med sprø kikerter og gresskarkjerner

En grønnere middag

Ingredienser til 4 porsjoner

Tomatsuppe med sprø kikerter og gresskarkjerner er en ny vri på den klassiske tomatsuppen. En enkel, men likevel fantastisk god rett. Denne tomatsuppe er en perfekt hverdagsmiddag!

  • Kikert- og gresskarblanding:

  • 1,00 boks kikerter
  • 100,00 g gresskarkjerner
  • 2,00 ss raspolje
  • 2,00 ss spisskummen
  • 0,50 ts koriander
  • 1,00 ts salt
  • Tomatsuppe:

  • 1,00 pose TORO Original Tomatsuppe 91g
  • 1,00 l vann
  • Topping:

  • 4,00 ss cremé fraiche

Tomatsuppe med sprø kikerter og gresskarkjerner er en ny vri på den klassiske tomatsuppen. En enkel, men likevel fantastisk god rett. Denne tomatsuppe er en perfekt hverdagsmiddag!

Slik gjør du:

  1. 1Forvarm stekeovnen til 200 grader.
  2. 2Kikert- og gresskarblanding: Skyll kikertene godt og la de renne av seg. Bland kikertene sammen med gresskarkjerner, krydder, salt og olje.
  3. 3Spre blandingen utover på et stekebrett med bakepapir. Stek i ca. 20 minutter, eller til kikertene og gresskarkjernene er sprø og gylne.
  4. 4Tomatsuppe: Rør ut posens innhold med vann i en kjele. Kok opp under omrøring og la småkoke i 5 minutter.
  5. 5Server suppen med kikert- og gresskarblanding og litt creme fraiche. Nyt en deilig og klimavennlig middag!

Produkt