Vegansk : Inneholder ingen råvarerVegetarisk : Plantebasert kosthold/rett som kan inneholde meieriprodukter, egg og honning, samt ingredienser med opprinnelse i disse.
Produkter / Gryteretter

TORO KIT Teriyaki

324g

TORO KIT Teriyaki er en smakfull rett med den tradisjonsrike og populære sausen innen det japanske kjøkken. KITet inneholder jasminris, kryddermarinade og miks for saus. Tilberedes med kylling, gulrot, løk, paprika og brokkoli. Perfekt for å lykkes med asiatisk mat i hverdagen!

Tilberedning

  • 1.

    Mariner kjøttet Ha kryddermarinaden og 0,5 dl olje i en bolle og bland til en glatt røre. Tilsett 400 g kylling kuttet i jevnstore biter og bland godt. Mariner i 5-10 minutter.

  • 2.

    Kok risen Ha ris, 5 dl vann og ½ ts salt i en kasserolle. Kok opp under omrøring og la småkoke på lav varme i ca. 15 min under lokk.

  • 3.

    Lag retten Kutt 1-2 gulrøtter i staver, ½ rød paprika i strimler, ½ rødløk og ½ brokkoli delt i buketter. Stek det marinerte kjøttet i en stekepanne på middels varme, sammen med grønnsakene, til kyllingen har fått en gyllen stekeskorpe. Tilsett miks for saus, ha i 3 dl vann. Bland godt sammen og la det småkoke i 5 minutter under omrøring.

Ingredienser

Ris: jasminrisMarinade: maisstivelse, sesamfrø, sukker, salt, ingefær, rapsolje,pepper, kajennepepper, lime, maltodekstrinSaus: sukker, maisstivelse, aroma (inneholder soya), gjærekstrakt,salt, modifisert potetstivelse, fargestoff (ammoniert karamell),ingefær, hvitløk, løk, syre (sitronsyre), rapsolje, kajennepepper, lime,maltodekstrin, krydder

Næringsinnhold

Etter tilbredning

Energi kJEnergi kcalFettMettede fettsyrerKarbohydratSukkerarterProteinSalt
2244 kJ531.3 kcal16.2 g1.7 g63.8 g8.5 g30.6 g3.1 g
528 kJ125 kcal3,8 g0,4 g15 g2 g7,2 g0,74 g

Allergener

  • Selleri
  • Egg
  • Fisk
  • Gluten
  • Melk
  • Sennep
  • Nøtter
  • Peanøtter
  • Lupiner
  • Bløtdyr
  • Sesam
  • Skalldyr
  • Soya
  • Sulfitt
JaNeiSpor av