Vegetarisk : Plantebasert kosthold/rett som kan inneholde meieriprodukter
Produkter / Gryteretter

TORO KIT Tikka Masala

338g

TORO KIT Tikka Masala er en av de mest populære smakene fra det indiske kjøkken. Masala sausen har smak av tomat, yoghurt og koriander. KITet inneholder basmatiris, kryddermarinade og miks for saus. Tilberedes med kylling, fløte og løk. Perfekt for å lykkes med asiatisk mat i hverdagen!

Tilberedning

    Mariner kjøttet Ha kryddermarinaden og 0,5 dl olje i en bolle og bland til en glatt røre. Tilsett 400 g kylling kuttet i jevnstore biter og bland godt. Mariner i 5-10 minutter.
  • 2.

    Kok risen Ha ris, 5 dl vann og ½ ts salt i en kasserolle. Kok opp under omrøring og la småkoke på lav varme i ca. 15 min under lokk.

  • 3.

    Lag retten Kutt ½ løk i strimler. Stek det marinerte kjøttet i en stekepanne på middels varme, sammen med løken, til kyllingen har fått en gyllen stekeskorpe. Tilsett miks for saus, ha i 4 dl vann og 3 dl fløte. Bland godt sammen og la det småkoke i 5 minutter under omrøring.

Ingredienser

Ris: basmatirisMarinade: yoghurt (melk) 68%, maisstivelse, krydder, salt,paprika, hvitløk, kajennepepperSaus: maisstivelse, tomat 30%, aroma, salt, koriander, spisskummen,hvitløk, paprika, løk, gurkemeie, ingefær, chili (kajenne, chilipepper),syre (sitronsyre), pepper, karve, bukkehornkløver, stjerneanis, nellik,dillfrø, løpstikke, fargestoff (paprikaekstrakt)

Næringsinnhold

Etter tilbredning

Energi kJEnergi kcalFettMettede fettsyrerKarbohydratSukkerarterProteinSalt
2842.8 kJ680.8 kcal31.7 g11.5 g64.4 g8.3 g33.6 g2.7 g
618 kJ148 kcal6,9 g2,5 g14 g1,8 g7,3 g0,58 g

Allergener

  • Selleri
  • Egg
  • Fisk
  • Gluten
  • Melk
  • Sennep
  • Nøtter
  • Peanøtter
  • Lupiner
  • Bløtdyr
  • Sesam
  • Skalldyr
  • Soya
  • Sulfitt
JaNeiSpor av