Tikka Masala kyllinggryte

Inspirert av den indiske retten Tikka Masala og basert på tomat, kokosmelk og en smakfull krydderblanding med blant annet ingefær og koriander. Smaker godt sammen med en frisk salat og chutney. Veldig lavt klimaavtrykk: < 0,5 kg CO2e/porsjon (standard tilberedning). Kilde: RISE Klimadatabase

  • expand collapse

    Næringsinnhold

    Per porsjon 315 g

    Per 100 g

    Energi

    1455 kJ

    462 kJ

    Energi

    347 kcal

    110 kcal

    Fett

    15 g

    4,8 g

    Hvorav:

    - Mettede fettsyrer

    9,5 g

    3 g

    Karbohydrat

    20 g

    6,5 g

    Hvorav:

    - Sukkerarter

    11 g

    3,4 g

    Kostfiber

    1,9 g

    0,6 g

    Protein

    31 g

    9,9 g

    Salt

    2,2 g

    0,7 g

    Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen på produktet. Svært allergiske personer bør være forsiktige med alle matvarer som lages av flere ingredienser. Risikoen for at en matvare inneholder spor av ingredienser fra en annen produksjon kan aldri helt utelukkes.

  • Ingredienser

    stivelse, tomat 17 %, sukker, løk, kokosmelk, krydder 10 % (karri 4 %, ingefær 2 %, spisskummen, hvitløk, koriander, jalapeñopepper, bukkehornskløver, sennepsfrø), salt, gjærekstrakt, sitron, fargestoff (paprikaekstrakt), glukosesirup, melkeprotein

    Helt uten tilsatt palmeolje

  • Tilberedning

    Standard tilberedning

    1. Skjær 350 g kylling i terninger og brun i stekepannen.
    2. Tøm posens innhold i en kasserolle. Tilsett 5 dl vann og 1,5 dl fløte eller kokosmelk.
    3. Kok opp under omrøring. La gryten småkoke 10 minutter. Tilsett kjøttet mot slutten av koketiden.

    TIPS: For at retten ikke skal bli for tynn ved tilberedning av flere poser, hold igjen 1 dl væskemengde per ekstra pose.

  • Allergener

    Ja

    Nei

    Selleri

    Egg

    Fisk

    Gluten

    Melk

    Sennep

    Nøtter

    Peanøtter

    Lupin

    Bløtdyr

    Sesamfrø

    Skalldyr

    Soya

    Sulfitt

    JA: Allergenet inngår i produktet
    NEI: Allergenet inngår ikke i produktet

  • Holdbarhet og oppbevaring

    Holdbarhet etter åpning: Ikke relevant