Fiskegrateng

Nydelig fiskegrateng med hvit fisk, makaroni, gulrot og poteter. Toppingpose med strøkavring følger også med retten. Ferdig på kun 3 minutter i mikro. Du rekker alltid en god middag!

  • expand collapse

    Næringsinnhold

    Per porsjon 400 g

    Per 100 g

    Energi

    1904 kJ

    476 kJ

    Energi

    452 kcal

    113 kcal

    Fett

    19 g

    4,7 g

    Hvorav:

    - Mettede fettsyrer

    8 g

    2 g

    Karbohydrat

    44 g

    11 g

    Hvorav:

    - Sukkerarter

    8,8 g

    2,2 g

    Protein

    28 g

    7 g

    Salt

    3,2 g

    0,8 g

    Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen på produktet. Svært allergiske personer bør være forsiktige med alle matvarer som lages av flere ingredienser. Risikoen for at en matvare inneholder spor av ingredienser fra en annen produksjon kan aldri helt utelukkes.

  • Ingredienser

    hvit fisk 33 %, melk, makaroni (durumhvete og vann) 21 %, poteter 12 %, fløte, gulrot 4 %, hvetemel, rapsolje, aroma, risstivelse, salt, egg, purreløk, krydder, muskatblomme. Pose med strøkavring: Hvetemel, vann, salt dekstrose, gjær. 

  • Tilberedning

    Mikrobølgeovn

    1 Sett skålen i mikrobølgeovnen på full effekt, UTEN å stikke hull på toppfolien.
    2 Etter ca. 3 minutter vil du høre en sammenhengende pipelyd, da er retten ferdig.
    3 La retten hvile i 30 sekunder før du tar av plasten, drysser over strøkavring og nyter.

    Skålen med retten kan også varmes 10 minutter i kokende vannbad.
    NB! Kan ikke varmes i stekeovn.

  • Allergener

    Ja

    Nei

    Selleri

    Egg

    Fisk

    Gluten

    Melk

    Sennep

    Nøtter

    Peanøtter

    Lupin

    Bløtdyr

    Sesamfrø

    Skalldyr

    Soya

    Sulfitt

    JA: Allergenet inngår i produktet
    NEI: Allergenet inngår ikke i produktet

    TYPE GLUTEN
    Hvete, Durumhvete

  • Holdbarhet og oppbevaring

    Oppbevaring etter åpning: Spises umiddelbart. Kan ikke varmes opp på nytt.