TORO Kit Indisk Tikka Masala 5x290g

  • TORO Kit Indisk Tikka Masala 5x290g
Produktinfo

Tikka Masala er en mildt krydret indisk kyllingrett med tomat, koriander og ingefær. Esken inneholder ris og miks for marinade og saus. Tilbered med kylling og kokosmelk. Kan tilberedes med creme fraiche i stedet for kokosmelk. Innholdet i esken er vegetarisk.

Vegetarisk : Plantebasert kosthold/rett som kan inneholde meieriprodukter, egg og honning, samt ingredienser med opprinnelse i disse.Retten har lavt klimaavtrykk (0,5-0,8 kg CO2e/porsjon) ved standard tilberedning. Kilde: RISE Klimadatabase

Ingredienser

Ris: jasminris Marinade: maisstivelse, krydder, sukker, paprika, løk, salt, hvitløk 3 %, tomat, lime, maltodekstrin Saus: maisstivelse, tomat 17 %, krydder, salt, sukker, aroma, ingefær 3 %, koriander 3 %, hvitløk 2 %, løk, rapsolje, gjærekstrakt, sitron, fargestoff (paprikaekstrakt), bukkehornkløver, kajennepepper.

Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen til produktet.

Næringsinnhold

Etter tilberedning:

  • PER PORSJON PER 100G
  • Energi (kJ)
    2346 kJ 648 kJ
  • Energi (kcal)
    557 kcal 154 kcal
  • Fett
    23 g 6,4 g
    • Hvorav:
    • - Mettede fettsyrer
      13 g 3,5 g
  • Karbohydrat
    54 g 15 g
    • Hvorav:
    • - Sukkerarter
      3,6 g 1 g
  • Protein
    31 g 8,6 g
  • Salt
    1,8 g 0,51 g

Klimaavtrykk

Retten har lavt klimaavtrykk (0,5-0,8 kg CO2e/porsjon) ved standard tilberedning. Kilde: RISE Klimadatabase. Les mer om Klodemerket her

Tilberedning

  1. Mariner kjøttet
    Tøm marinadeposen i en bolle med 3 ss olje.
    Tilsett 400 g strimlet kyllingkjøtt og bland godt. Mariner i 5-10 minutter.

    Kok risen
    Kok opp nok vann til å dekke risposen. La risen koke i 16 minutter. Løft opp risposen og la vannet renne av. Åpnes ved å rive av rivekanten i hjørnet.

    Lag sausen
    Stek det marinerte kjøttet i en stekepanne. Tilsett miks for saus, ha i 2,5 dl vann og 2,5 dl kokosmelk. Bland godt og kok i 5 minutter under omrøring.

    Sausen kan også tilberedes med 4 dl vann og 1 dl crème fraîche

Allergener

  • JA NEI KAN INNEHOLDE SPOR AV
  • Selleri
  • Egg
  • Fisk
  • Gluten
  • Melk
  • Sennep
  • Nøtter
  • Peanøtter
  • Lupin
  • Bløtdyr
  • Sesamfrø
  • Skalldyr
  • Soya
  • Sulfitt
  • JA: Allergenet inngår i produktet
    NEI: Allergenet inngår ikke i produktet