Indisk tikka masala kit
Mildt krydret kyllingrett med tomat, koriander og ingefær. Kit'et inneholder ris og miks for saus og marinade.
Ingredienser
Ris 78,5 % : jasminris Marinade 4,5 % : stivelse, sukker, karri, paprika, koriander 4 %, salt, ingefær, spisskummen, laurbær, pepper, kardemomme, nellik, lime, maltodekstrin, hvitløk, løk. Saus 17 %: stivelse, tomater 20 %, kokosmelk, krydder, sukker, salt, aroma, ingefær 3 %, løk, rapsolje, hvitløk, gjærekstrakt, fargestoff (paprika ekstrakt), melkeprotein, lime, maltodekstrin, kajennnepepper, bukkehornskløver, sennepsfrø.
Naturens råvarer - godt bevart
Helt uten tilsatt palmeolje
Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen til produktet.
Næringsinnhold
Etter tilberedning:
-
PER PORSJON PER 100G
-
Energi (kJ)
2383 kJ 627 kJ
-
Energi (kcal)
566 kcal 149 kcal
-
Fett
25 g 6,5 g
- Hvorav:
-
- Mettede fettsyrer
8 g 2,1 g
- Hvorav:
-
Karbohydrat
53 g 14 g
- Hvorav:
-
- Sukkerarter
3,4 g 0,9 g
- Hvorav:
-
Protein
30 g 8 g
-
Salt
1,5 g 0,4 g
Tilberedning
- Tilberedning
1) Mariner Kjøttet
Tøm posen merket Marinade i en bolle, tilsett 3 ss olje og bland godt.
Skjær 300-400 g kylling-, svinefilet eller fisk i biter og bland i marinaden.
La det trekke 10 minutter.
2) Kok Risen
Kok opp ca. 1 liter vann (nok til å dekke risposen).
Tilsett posen og la den småkoke under lokk ca. 13 minutter.
La den hvile 5 minutter. Løft posen opp med en gaffel.
La vannet renne av før servering.
3) Stek Kjøttet
Stek det marinerte kjøttet på middels varme.
4) Lag Sausen
Tøm posen merket Saus i en kasserolle. Tilsett 4dl vann
og 1dl crème fraîche. Rør godt.
La sausen småkoke 4 minutter under omrøring. Tilsett kjøttet
og eventuelt grønnsakene, la det koke videre 1-2 minutter.
Allergener
-
JA NEI KAN INNEHOLDE SPOR AV
-
Selleri
-
Egg
-
Fisk
-
Gluten
-
Melk
-
Sennep
-
Nøtter
-
Peanøtter
-
Lupin
-
Bløtdyr
-
Sesamfrø
-
Skalldyr
-
Soya
-
Sulfitt
JA: Allergenet inngår i produktet
NEI: Allergenet inngår ikke i produktet
