TORO Indisk Tikka Masala 5x500g
Tikka Masala er en klassisk indisk rett med kremet masalasaus med tomat, yoghurt og koriander. Esken inneholder ris, kokosmelk, toppkrydder og miks for saus og marinade. Tilbered med kylling, fisk eller grønnsaker, bønner og linser. Innholdet i esken er vegetarisk.


Ingredienser
Ris: basmatiris 98 %, paprika, rapsolje, krydder, hvitløk, chili Marinade: maltodekstrin, koriander 4 %, krydder (bl.a. spisskum, kardemomme, kanel) Saus: fløte, yoghurt 22 %, krydder (bl.a. hvitløk, ingefær, koriander, sitrongress, chili), maisstivelse, skummetmelk, salt, solsikkeolje, tomat, gjærekstrakt, glukosesirup, fargestoff (rødbetfarge, paprikaekstrakt), modifisert maisstivelse, løk, sitron, sukker, appelsin, sitronaroma Kokosmelk: kokosmelk 75 %, vann, stabilisator (E412), emulgator (E466, E435), konserveringsmiddel (E223) Toppkrydder: kajennepepper, koriander 19 %, ingefær, salt, spisskummen, sort pepper, muskat, kanel, kardemomme, laurbærblad, allehånde, nellikekstrakt
Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen til produktet.
Næringsinnhold
Etter tilberedning:
-
PER PORSJON PER 100G
-
Energi (kJ)
2304 kJ 709 kJ
-
Energi (kcal)
549 kcal 169 kcal
-
Fett
20 g 6 g
- Hvorav:
-
- Mettede fettsyrer
5,9 g 1,8 g
- Hvorav:
-
Karbohydrat
59 g 18 g
- Hvorav:
-
- Sukkerarter
5,2 g 1,6 g
- Hvorav:
-
Protein
33 g 10 g
-
Salt
2 g 0,63 g
Klimaavtrykk
Retten har lavt klimaavtrykk (0,5-0,8 kg CO2e/porsjon) ved standard tilberedning. Kilde: RISE Klimadatabase. Les mer om Klodemerket her
Tilberedning
- Mariner kjøttet
Tøm miks for Tikka Masala-marinade i en bolle med 4 ss vann.
Tilsett 400 g strimlet kylling og bland godt. Mariner i 5-10 minutter.
Kok risen
Kok opp 5 dl vann og evt. ½ ts salt. Tilsett ris og la det småkoke i ca. 15 minutter.
Lag sausen
Stek det marinerte kjøttet i en stekepanne. Tilsett miks for Tikka Masala-saus, ha i 2 dl vann og kokosmelken. Bland godt og kok i 5 minutter under omrøring.
For sterkere smak:
Bland toppkrydderet i retten før servering eller strø over egen porsjon.
Allergener
-
JA NEI KAN INNEHOLDE SPOR AV
-
Selleri
-
Egg
-
Fisk
-
Gluten
-
Melk
-
Sennep
-
Nøtter
-
Peanøtter
-
Lupin
-
Bløtdyr
-
Sesamfrø
-
Skalldyr
-
Soya
-
Sulfitt
JA: Allergenet inngår i produktet
NEI: Allergenet inngår ikke i produktet