TORO Indisk tandoori chicken kit 290 g
TORO Indisk Tandoori Chicken kit er en av de mest populære gryterettene fra det indiske kjøkken. Den er mildt krydret og har masse smak fra spisskummen, hvitløk og ingefær. Tandoori passer godt til kjøtt, kylling og svin, men er også nydelig med fisk eller vegetar. Kit'et inneholder ris og miks for saus og marinade. Server curryen med jasminrisen fra kit'et og grønnsaker. .
Ingredienser
Ris 79 %: jasminris. Marinade 7 %: maltodekstrin, salt, hvitløk 9,6 %, ingefær 9,6 %, koriander, muskatblomme, spisskummen 4,3 %, sukker, pepper, gurkemeie, kardemomme, fargestoff (rødbetfarge, paprikaekstrakt), syre (sitronsyre), kajennepepper. Saus 14 %: maisstivelse, hvetemel, maltodekstrin, sukker, aroma, tomat, løk, melk, salt, paprika, soyasaus, ingefær 2,2 %, hvitløk, fargestoff (paprikaekstrakt, kurkumin), krydder, kajennepepper, syre (sitronsyre).
Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen til produktet.
Næringsinnhold
Etter tilberedning:
-
PER PORSJON PER 100G
-
Energi (kJ)
2057 kJ 556 kJ
-
Energi (kcal)
488 kcal 132 kcal
-
Fett
15 g 4,1 g
- Hvorav:
-
- Mettede fettsyrer
8,5 g 2,3 g
- Hvorav:
-
Karbohydrat
56 g 15 g
- Hvorav:
-
- Sukkerarter
3 g 0,8 g
- Hvorav:
-
Protein
30 g 8,2 g
-
Salt
1,6 g 0,43 g
Tilberedning
- 1.MARINER KJØTTET
1. Tøm posen merket Marinade i en bolle, tilsett 3 ss olje og bland godt.
2. Skjær 300-400 g kylling-, svinefilet eller fisk i biter og bland i marinaden.
3. La det trekke 10 minutter.
2.KOK RISEN
1. Kok opp ca. 1 liter vann (nok til å dekke risposen).
2. Tilsett posen og la den småkoke under lokk ca. 13 minutter.
3. La den hvile 5 minutter. Løft posen opp med en gaffel. La vannet renne av før servering.
3.STEK KJØTTET
1. Stek det marinerte kjøttet på middels varme.
4.LAG SAUSEN
1. Tøm posen merket Saus i en kasserolle. Tilsett 3 dl vann og 1,5 dl crème fraîche. Rør godt.
2. La sausen småkoke 4 minutter under omrøring.
3. Tilsett kjøttet og eventuelt grønnsakene, la det koke videre 1-2 minutter.
Allergener
-
JA NEI KAN INNEHOLDE SPOR AV
-
Selleri
-
Egg
-
Fisk
-
GlutenInneholder: Hvete
-
Melk
-
Sennep
-
Nøtter
-
Peanøtter
-
Lupin
-
Bløtdyr
-
Sesamfrø
-
Skalldyr
-
Soya
-
Sulfitt
JA: Allergenet inngår i produktet
NEI: Allergenet inngår ikke i produktet
TYPE GLUTEN
Hvete